体操・新体操・トランポリンの国内の主な大会は、日本体操協会のチケットサイト「JGA-TICKETS」(イープラスの中にある会員制の窓口)で先行販売され、そのあとイープラスで一般販売されます。値段のめやすは自由席が1,500〜3,000円、指定席が3,000〜8,000円ほどで、トランポリンの全日本選手権のように無料で見られる大会もあります。

このページでは、チケットの買い方と値段、座席の選び方、主な会場と行き方、テレビ・配信の例、撮影のきまりと観戦マナー、初めての人が楽しむための見方のコツ、2026年秋から冬の観戦カレンダーをまとめました。

チケットの買い方

日本体操協会が主催する体操競技と新体操の大きな大会は、2段階で売り出されるのが基本です。

• JGA-TICKETS(先行):イープラスの中にある日本体操協会の窓口です。無料の会員登録をすると先に買えて、座席を自分で選べます。
• イープラス(一般販売):先行のあとに残った席を売ります。イープラスの無料会員登録が必要で、座席は自動で割りふられ、自分では選べません。何枚か買うと、となり同士にならないこともあります。

人気の大会はすぐに売り切れます。2026年の全日本新体操選手権は、9月26日の先行販売の時点で完売と案内されました。ただし、支払いが終わらなかった席がしばらくして戻ることがあるので、販売ページをもう一度見るのも手です。

値段のめやす

体操と新体操の多くの席には、中学・高校生と小学生の割引があります。車いす席もあり、全日本団体・種目別では3,000円でした。

座席の選び方

• 体操競技は、男子6種目・女子4種目の器具が同時に置かれ、いくつもの種目が同時に進みます。見たい選手や種目が決まっているなら、その器具に近い側の席を選びます。座席図は大会ページで公開されます。
• 新体操の全日本選手権は、座席が「男子側」「女子側」に分かれて売られます。男子と女子のどちらを中心に見たいかで選びましょう。ジュニアの大会では3面で同時に競技が進むこともあります。
• 全日本団体の決勝は1班と2班の完全入れかえ制で、通し券はありません。両方見るには2枚必要です。
• 全日本団体・種目別では、選手のすぐ近くで見られる「イマーシブシート」(男子150,000円、女子100,000円)という特別な席も売られました。
• テレビ中継の席のために、座席図の一部が売られないこともあります。

主な会場と行き方

テレビ・配信で見る

全日本個人総合とNHK杯では、見たい器具や選手を自分で切りかえて見られる「マルチアングル配信」(JVCケンウッドのyourLIVEなど)が有料で行われました。1日目は1,000円、2日目は2,000円、4日間の通し券は4,000円で、配信日から7日間はアーカイブでも見られました。海外の大会は時差があり、2026年の世界体操は日本時間の深夜に中継されました。

2026年のNHK杯では、会場で協会の広報委員がポッドキャストを使って解説する「イヤホン解説」も試されました。スマートフォンとイヤホンがあれば、会場で解説を聞きながら観戦できます。

撮影のきまりと観戦マナー

撮影のきまりは大会ごとにちがいます。会場に行く前に、大会ページの「ご来場の皆様へ」などの案内を読んでおきましょう。

• 全日本個人総合・NHK杯・全日本団体・種目別では、スマートフォン限定の「撮影許可証」が1,000円で売られました。女子の競技日には、撮影禁止のブロックもあります。
• 全日本個人総合では、旅行会社のクラブツーリズムの限定プランで、カメラ席が用意されました。
• ユース五輪の男子代表選考会(2026年5月)は、関係者以外は撮影禁止でした。
• エアロビックのスズキジャパンカップでは、撮影は演技中に限られ、フラッシュ、350ミリ以上の望遠レンズ、赤外線の撮影機器は使えません。許可なくSNSにのせることもできません。
• 演技中は立ち上がらず、通路や階段にすわらないようにします。声援は、演技の始めと終わり、着地が決まったときなど、選手の集中を切らないタイミングで送りましょう。
• 新体操やエアロビックは音楽に合わせた演技です。音楽が流れている間は、大きな声や物音を立てないようにします。

初めての人の見方のコツ

体操競技

男子はゆか・あん馬・つり輪・跳馬・平行棒・鉄棒の6種目、女子は跳馬・段違い平行棒・平均台・ゆかの4種目です。点数は、技の難しさを足した「Dスコア」と、10点から失敗を引いていく出来ばえの「Eスコア」の合計です。着地がピタリと止まるかどうかは、だれにでもわかる見どころです。個人総合は全種目の合計で、団体は各国やチームの選手の点を足します。

新体操

女子の個人はフープ・ボール・クラブ・リボンの4つの手具を使います。団体は5人で、2026年はボール5つの演技と、フープ3つ・クラブ2組の演技の2種目でした。難しさ(D)、芸術(A)、出来ばえ(E)で採点されます。手具を投げて受けるとき、落とさずに体の動きと音楽がそろうかに注目しましょう。日本で発展した男子新体操には、スティック・リング・ロープ・クラブを使う個人と、手具を持たずに宙返りや組み技を見せる徒手の団体があります。

トランポリン

トランポリンは個人とシンクロナイズド(2人が同時に跳ぶ)、さらに助走して回転技を続けるタンブリングと、小さな台で2つの技を行うダブルミニトランポリンがあります。個人は10種類の技を続けて行い、難しさと出来ばえに加えて、空中にいる時間やベッドの中央からのずれも点数になります。高さとリズムが最後まで落ちないかを見ると、うまさがわかります。

1年の流れを知っておく

体操競技は、4月の全日本個人総合と5月のNHK杯で世界選手権などの代表が決まり、夏に学生や高校生の大会、秋に世界選手権、12月に全日本団体・種目別という流れです。新体操は5月のユース、夏のインターハイやインカレ、10〜11月の全日本選手権、11月の全日本ジュニアと続きます。トランポリンは6月の日本代表最終選考会のあと、11月に全日本選手権、12月にジャパンオープンが開かれます。

2026年秋から冬の観戦カレンダー

よくある質問

体操のチケットはどこで買えますか。

日本体操協会の大会は、イープラスの中にある「JGA-TICKETS」で先行販売され、そのあとイープラスで一般販売されます。どちらも無料の会員登録が必要で、座席を選べるのはJGA-TICKETSの先行です。

体操の観戦チケットはいくらくらいですか。

2026年の例では、予選の自由席が3,000円、決勝はS席6,000〜8,000円、A席4,000〜6,000円でした。全日本団体・種目別ではアリーナ席15,000〜25,000円もありました。中高生・小学生の割引があります。

無料で見られる大会はありますか。

全日本トランポリン競技選手権(2026年は11月19〜22日、秋田県大館市)や川崎トランポリンジャパンオープン(12月4〜6日)、全国ブロック選抜体操(11月7・8日、四日市)は無料で観戦できます。

会場で写真をとってもいいですか。

大会ごとにきまりがちがいます。全日本個人総合やNHK杯では、スマートフォン限定の撮影許可証(1,000円)が売られ、女子の日には撮影禁止のブロックもありました。必要なきまりは大会ページで確かめましょう。

テレビではどの局が放送しますか。

2026年は全日本個人総合とNHK杯がNHK、世界体操が日本テレビ系とBS日テレ・CS日テレジータス、アジア大会がTBS、全日本団体・種目別がCBCテレビのLocipoで配信されました。

出典

• 日本体操協会 第80回全日本体操個人総合選手権
• 日本体操協会 第65回NHK杯
• 日本体操協会 第80回全日本体操団体・種目別選手権
• 日本体操協会 第79回全日本新体操選手権大会
• 日本体操協会 第54回世界体操競技選手権大会
• 日本体操協会 第63回全日本トランポリン&タンブリング競技選手権大会
• 日本体操協会 2026川崎トランポリンジャパンオープン
• 日本体操協会 全国ブロック選抜体操競技選手権(テーブルマークカップ)
• 日本体操協会 第4回ユースオリンピック男子日本代表選考会
• JGA-TICKETS(イープラス)
• スズキジャパンカップ2026 公式サイト(アクセス・チケット・撮影規制)
• Wikipedia 東京体育館
• Wikipedia 高崎アリーナ
• Wikipedia 国立代々木競技場
• Wikipedia 名古屋市総合体育館
• Wikipedia 川崎市とどろきアリーナ
• Wikipedia 中央緑地公園 (四日市市)

情報の確認日:2026-10-20。日程は開催地の日付です。変更があるため、出かける前・見る前に主催者の案内をご確認ください。